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Schedule

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समय दिनचर्या

5:00 जागरण + करदर्शन, भुमिवंदन

5:00 – 5:20 दौड़, व्यायाम/प्राणायाम + उषापान, तुलसी सेवन

5: 20 – 5:45 स्नानादि नित्यकर्म

5:45 – 6:45 संध्या वंदन

6:45 – 7:00 सूर्यनमस्कार, आसन

7:00 – 7:15 सूर्य-अर्घ्य, तुलसी-अर्घ्य

7:15 – 7:30 अल्पाहार

7:30 – 8:15 स्वाध्याय

8:15 – 8:20 विद्यालयीन तैयारी + विद्यालय प्रस्थान

8:30 – 10:35 विद्याध्ययन

10:35 – 11:00 भोजन

11:00 – 2:30 विद्याध्ययन

2:30 – 2:45 गणवेश परिवर्तन, विश्राम

2:45 – 3:00 अल्पाहार

3:00 – 3:45 Hobbies Classes

3:45 – 4:30 स्वाध्याय 

4:30 – 5:30 खेल

5:30 – 6:30 भोजन

6:30 – 7:30 संध्या वंदन

7:30 – 9:15 स्वाध्याय 

9:15 – 9:30 दूध

9:30 – 9:45 शयन तैयारी

9:45 – 10:00 ओंकार गुंजन

10:00 – 5:00 शयन

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